خوشبختی تاس خوب اوردن نیست

                                تاس بد رو خوب بازی کردن است.

این اسمونم با ما شوخیش گرفته!!!

بابا یا یکهویی حسابی ببار و تمومش کن.یا دست از سر کجل ما وردارو ب خیال ما شو.

محتاج خدا

               خدایا خیلی بهت محتاجم کمکم کن.

                خدایا جز تو هیچ کی نمی تونه کمکم کنه

               عاجزانه ازت می خوام که کمکم کنی

               خدایا خیلی داغونم.احساس تنهایی عمیق داره از پا درم میاره.

              خدایا تو کار  دنیا موندم...چرا باید...

             خدایا حالم رو تو این مدت خیلی گرفتی

           ولی بازم تا اخر عمرم سپاسگزارتم بابت زندگیم

             خدایا دل منو خیلی کوچولو افریدی

                   بیشتر از این ظرفیت نداره

           پس حالا که خودت اینجوری افریدیش

                 خودتم کمکم کن

               خدایا می خوام خودم باشم با یک دل بزرگتر

               با یک دل با ظرفیت بیشتر

              با یک دل صبور و مقاوم که ناملایمتیها روش اثر نکنه

                  دلی که دوباره  صاف وصیقلی باشه

              می خوام که بتونم دوباره به ادمها عشق بورزم.

                                   کمکم میکنی ؟؟؟

منشا ارامش ذهن تمرکز بر موهباتی است که از انها بهره مند شده ایم و نه انچه نصیبمان نگشته است.زندگی را ببزیرید تا ببینید که چگونه هر چیز ان در خدمت شماست.

اگر واقعا به دنبال ارامش ذهن هستید باید حس سباسگزاری داشته باشید.

 درهولناکترین شرایط هم میتوان گذشت را جایگزین خشم و نفرت ساخت

برای بیشبرد یک رابطه دوراه وجود دارد:یا باید عضو یک تیم باشیم یا در مقابل هم بایستیم.

سر چشمه غم و اندوه تمایل است.

راه و رسم بخشیدن بخشش بدون چشم داشت است.

مطمئن باشید هرچه را که ببخشید به سوی شما باز می گردد.

در عشق اجبار نیست.عشق یعنی امکان انتخاب به معشوق دادن.برای انکه کسی یا چیزی را بدست اوری  رهایش کن.

اگر جهت زندگی خود را گم کرده اید احتمالا ان را در لابلای بیاله های شراب نخواهید یافت.استراحتی به خود بدهید.وقت و فضای کافی را در اختیار خود بگذارید تا انچه را که برایتان اهمیت دارد بررسی کنید. یک هفته به تنهایی به کنار  دریا یا به کنار کوهستان بروید.

زندگی کردن با زندگی دیگران راه خوبی برای زندگی کردن نیست.

بسیاری از انسانها یک عمر به ماهیگیری میروند اما هرگز نمی فهمند که دنبال ماهی نیستند.

هرچه کمتر به بردن باندیشیم و کمتر نگران قضاوت دیگران باشیم بازی بهتری ارائه خواهیم داد.

اغوا کننده این است که انسان خود را در محاصره دوستان و همکارانی ببیند که حرفهای دلخواه او را میزنند و تاییدش میکنند.با این ترتیب وقتی اوضاع به هم میریزد دست کم کسانی هستند که به او بگویند تقصیر تو نیست!اما چه خوب است کسانی هم باشند که ما را به مبارزه بطلبند.

ادم ها از اواز خواندن در زیر باران،ترانه ها میسازند اما در زندگی واقعی وقتی خیس میشوند غر میزنند.

فکر کنم کل کتاب رو نوشتمولی نه حالا خیلی چیزها مونده.

سال پیش که از نظر عصبی تو وضعیت بدی بودم یک دوستی بهم پیشنهاد داد کتاب اخرین راز شاد زیستن رو بخونم.منم که عاشق کتاب رفتم و سریع گرفتم و شروع کردم به خوندن.نمی دونم چرا اصلا خوشم نیومد.شایدم نمی خواستم دقیق بخونمش.

تا اینکه  چند روز پیش دوباره یک جورایی دلم خواست که دوباره بخونمش وخوندم.اینبار خیلی خوشم اومدو به نظرم بعضی جاهاش خیلی جالب اومد.واسه همین دلم میخواد اونارو اینجا بنویسم تا هر وقت فراموششون کردم بیام اینجا بخونم و برام یاد اوری بشند.

    ما پیروزیهایمان را جشن میگیریم اما چیز زیادی از انها نمی اموزیم در حالیکه شکستها در عین دردناکی شان اموزنده اند.

ما در تمام طول زندگی مرتبا با درسهای تازه مواجه میشویم و تا زمانی که درسی را یاد نگیریم مجبور به گذراندن دوباره ان هستیم.

تنها راه غلبه بر ترس،روبه رو شدن با ان است.وما غالبا به طرف حوادثی کشیده میشویم که از رویارویی با انها وحشت داریم.

جهان به تلاش پاداش میدهد ،نه به بهانه.

هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید،بیشتر تحسین میشوید.

برای شروع کار نسبت به باورهایی که در انها از لفظ باید استفاده میشود هشیار باشید.

وقتی این بایدها را برای دیگران قائل میشویم ولی انها اعتنایی به توقعات ما نمی کنند احساس میکنیم که مورد بی احترامی و ناس÷اسی قرار گرفته ایم اما وقتی که این بایدها را فراموش میکنیم صرف نظر از نوع رفتارهای دیگران می توانیم همیشه شاد و خوشبخت زندگی کنیم.

بره ضعیف خوراک روباه میشود.سرنوشت ادمهای ضعیف هم جز این نیست!

اگر ضعیف باشید روباه صفتان شمارا به عنوان یک هدف اسان شناسایی و شکار میکنند.

((روزی قورباغه ای کنار نهری نشسته بود.عقربی امد و گفت:اقای قورباغه&من می خواهم از نهر بگذرم اما شنا بلد نیستم.ممکن است لطف کنید و مرا بر ÷شت خود تا ان سوی نهر ببرید؟

قورباغه گفت:اما تو یک عقربی و عقربها&قورباغه ها را نیش میزنند!عقرب گفت:چرا نیش بزنم.من می خواهم به ان طرف بزسم!قورباغه قبول کرد.

درست به وسط راه رسیده بودند که عقرب قورباغه را نیش زد.قورباغه در حالیکه از درد به خود می ÷یچید و اخرین نفس ها را میکشید گفت:چرا این کار را کردی؟حالا هردو غرق میشویم!

عقرب گفت:اخر من یک عقربم و عقربها باید قورباغه ها را نیش بزنند!

مراقب عقربها باشید!در ÷یرامون شما ادمهایی هستند که غرق شدن برای انها مهم نیست به شرط انکه شما را هم با با خود به زیر بکشند.

از بعضیها باید دوری کرد در مقابل بعضی دیگر باید ایستاد و جنگید.چه موقع باید موضع بگیریم؟کافیست از خود ب÷رسید:ایا احساس من احساسی عادلانه و منصفانه است؟اگر چنین است موضع بگیرید از حق خود دفاع کنید و اهمیت ندهید به اینکه دیگران درباره شما چه خواهند گفت.

اگر همان کاری را انجام میدهی که همیشه داده ای.همان چیزی را بدست خواهی اورد که همیشه اورده ای.

تنفر و انزجار  انرزی شما  را تحلیل میبرد و ذهنتان را از اهداف اولیه منحرف میکند.

                                                             بر گرفته از کتاب اخرین راز شاد زیستن

                                                                    مولف :اندرو متیوس

                                                                 مترجم:وحید افضلی

خسته شدم بقیه رو بدا مینویسم.